高血压患者服药须知！坚持“6个不”原则，控制血压易如反掌
今天你吃降压药了吗？ 对于高血压的患者来说，吃降压药就好比一日三餐一样，是天天必做的事情。由于没有降压药的辅助，控制血压的难度是非常大的。然则，你能保证每次吃降压药的时刻，方式都是准确的吗？ 要想让降压药发挥出应有的作用，建议高血压患者用药时应该坚持以下“6个不”原则...
2021年1月 第12页
民间撒播的4个糖尿病治疗方式不可信，千万别受骗
我在给一名老人抽血化验的时刻发现她身体很瘦，于是简朴交流了几句。 她说：“自从患上了糖尿病，家里人这也不让吃那也不让吃，身体就瘦下了，一点劲都没有。” 听到这里，我不禁心里叹息，谣言害人啊！ 糖尿病虽然是慢性、终生性疾病，但也没有说什么食物都不能吃吧？民间撒...
膝关节为何会退变？生涯中少做哪些事，可预防膝骨关节炎？
许多人不知道，枢纽炎是天下头号致残性疾病。枢纽炎的种类跨越100多种，论致残率类风湿枢纽炎高居榜首，论患者人数属骨枢纽炎最多。骨枢纽炎患病率异常高，在60岁以上人群中，患病者跨越一半，70岁以上发病率高达70%。骨枢纽炎在全身枢纽都可发生，又以膝枢纽最为常见，据统计，我国膝骨枢纽炎患者人数超500...
大雪节气吃什么最好？3黑2苦最合适 弥补营养温暖过冬
大雪时节到来，吃什么食物对身体最好呢？ 大雪是我们24个节气当中第21个节气，每当到了这个时刻，大部分地方气温会变得对照低，出门多穿衣服的同时，也可以从天天吃的食物方面入手，选好了既可以弥补营养，又能顺应节气有助于养生。 大雪时节，我建议应该多吃2种苦味食物： 1...
常被你忽略的8个食物康健冷知识，转给家里人
当身体需要补水时，你是不是先想到了多喝水？ 当身体需要补钙时，你是不是先想到了吃钙片？ …… 我们会吃林林总总的食物，但你真的很领会它们吗？ 我以为，你实在对许多食物都不领会，别不信！ 来看看下面这8个有关食物的冷知识，你一定没听过！ 赶快记下来，它们...
「类风湿关节炎」为何误诊「急性滑膜炎」？滑膜炎“炎”从何来？
类风湿枢纽炎患者首次发病时，可能被误诊为急性创伤性滑膜炎，除了看错科等缘故原由，也和类风湿枢纽炎枢纽滑膜炎症的特征有关。什么是枢纽滑膜？枢纽滑膜为何会泛起炎症？类风湿枢纽炎为何会导致滑膜发炎？通过本文，我们一起来领会谜底！ 什么是枢纽滑膜？ 枢...
治病吃药有8件事是你可能想不到，但我想到了！现在分享给你
治病吃药，天经地义！ 我是患者，我怕谁！谁也不能阻止我吃药！是啊，治病简直往往需要吃一些药物，总不能干挺着吧？任由疾病生长？傻子才这么做。 吃药不是一杯水，一片药就完事了，实在背后另有许多需要注重的事项，若是你没想到没关系，我想到了，现在就来分享给你8个注重事项，“擦...
燕窝是“土豪”专属 弥补营养却平平无奇 这些食物能取而代之
什么是燕窝？你吃过吗？好吃吗？有什么用？ 我以为，燕窝不必说的那么富丽堂皇，它实在就是燕子窝而已，只不外它相比通俗的燕子窝更“高峻上”一些，乃金丝燕的唾液与绒羽夹杂凝聚而成。 我始终对燕窝并不感兴趣，可能是我多年从事西医事情，对中医领会不是很透彻，于是我查阅了一些资料...
老年人常做的这8种运动，哪些会损伤膝关节？
家里的老人经常磨炼身体吗？有些暮年人身体尺度、不胖不瘦，就以为不用磨炼；有些老人，以为自己劳动、做家务就是磨炼，没必要加入体育磨炼。这都是不正确的！暮年人坚持适当的体育运动可以增添康健，提高晚年生活质量，但若是忽视了适当两字，运动欠妥反而会对康健造成了不良影响！ 身心康健照...
吸烟吸进去的是烟毒！4个症状说明它在掏空你身体，若何排毒？
吸烟，是烟民们天天甚至每个小时都做的是事情，不抽就难受！ 吸烟，是许多人时时刻刻最憎恶的事情，看到吸烟的就来气！ 吸烟，是引起多种疾病的诱因之一，由于吸烟而患上重疾的人也不在少数！ 可岂论怎样，吸烟者照样肆无忌惮、明目张胆的在家、在单元、在公开场合吸烟，丝毫不顾及...