家族如何在疫情发作时代照顾好肿瘤患者？

此次新型冠状病毒肺炎的易感人群为所有年龄组人群，每个人都不能疏忽大意。其中肿瘤患者作为其中对照特殊的人群（1，患者老年人较多 2，大部分患者履历放化疗、手术等治疗手段，身体免疫力较低 3，肿瘤患者营养不良的发生率较其他人群高），更易熏染病毒，泛起重症的机率更高，预后更差。以是若何让肿瘤患者安全地渡过此次疫情，不给身体增添肩负，就需要患者与家族通力合作。

一、饮食

通常里我们就异常强调营养对于肿瘤患者康复的重要性，而在这种特殊时期，保障足够的营养更是重中之重。

肿瘤患者的饮食要清淡。清淡饮食不是说只食斋，而是“少油、少盐、少糖、少辣”。

1，少油：逐日烹饪用油25~30克。制止油炸、油煎食物。

2，少盐：逐日摄入的盐不跨越6克。少吃罐头、腌制食物。

3，少糖：天天糖的摄入量控制在50克以下。少喝饮料、少吃甜食。

4，少辣：辣会加重肿瘤患者上火、口腔溃疡、便秘的问题，还会刺激胃肠道。

5，人人尽可能选择蒸、煮、拌的烹饪方式，制止食用生食。

为了保证营养元素摄入平衡，食材的选摘要多样化，天天的饮食要包罗谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶、大豆坚果，平均天天摄入12种以上的食物，每周25种以上。

另有一些患者由于疾病的缘故原由，不能正常饮食或者摄入不足，此时建议口服营养填补剂加以填补。当食材获得受限时，需要特别注重可能缺乏的营养素。如摄取新鲜蔬菜有限时，要注重填补维生素C，维生素A以及矿物质，可以选择单一或复合营养素填补剂。

二、卫生消毒

1，房间天天开窗透风。

2，保持家居、餐具清洁。

3，勤晒衣被。

4，定期室内消毒。

5，外出归来，衣物以及随身物品举行消毒。

6，勤洗手，要用洗手液和香皂，还要流水洗手。

7，关注食品卫生，食材生熟分开放。

8，若是咳嗽或打喷嚏，要注重遮挡。

9，家人制止共用毛巾、水杯；可以的话，使用公筷。

三、心理

当前，种种有关疫情的信息铺天盖地，种种信息中不停更改的熏染和殒命人数，病毒、隔离、“封城”等词语不停刺激人们的视觉和听觉，人们对于本次疫情和感染的恐惧，成为一种普遍性的社会负面情绪。若是人历久处于焦虑、怀疑、急躁、气忿、抑郁、悔恨等心理状态，会削弱机体的免疫功效；若是心理压力是短期的，会抑制免疫力；若是是壮大的心理压力和历久的心理肩负，可能会对免疫功效造成危险。

那么若何维护好隔离期的心理状态？这不仅对于肿瘤患者，照样其他人群都异常重要。

1，对隔离期不埋怨不反感，从心里认同隔离的正确性与必要性，接纳自己现在的情形。

2，严酷根据要求做好隔离考察期的事情，如测体温、勤洗手、透风、适度磨炼等。

3，天天做一些有意义的事情或完成一项义务，这样“妙想天开”的时间就会削减。

4，与家人密友等保持电话或视频交流，获得更多信息，分享隔离期自己的身心状态。

5，若是心理不适且无法自我调适，可努力追求心理康健咨询。例如上海市已经推出上海康健云APP疫情防控上海公共服务平台或24小时上海市心理援助热线12320-5举行线上心理康健咨询。

四、运动

1，对于只能宅在家的现状，肿瘤患者要和全家人一起行使室内空间，合理适度磨炼身体，保持足够睡眠，注重保暖，制止伤风。

2，外出采购，尽可能不要让肿瘤患者随行，牢固一名家庭成员外出即可。

五、特殊情况

1，当肿瘤患者泛起发烧、乏力等症状，先不要忙乱，详细的做法可参考该文（《》）

2，若是复查、放化疗到时间了，我们推荐人人适度延期，避开高危期。若是一定要去医院，请提前联系并做好防护措施（《》《）

面临疫情，希望人人冷静镇静，科学应对，全家人都要实时掌握疫情，不信谣不传谣；准确实行防护，不疏忽大意。