你好，很高兴回答你的问题。现如今湿气重的人越来越多，好多人只知道自己湿气重，但是不知道到底哪些症状是湿气重引起的，今天就跟大家一块分享一下湿气重的主要症状都有哪些？
第一，头昏脑胀，精神萎靡不振，感觉身体被掏空，困倦乏力，早晨起来感觉特别累，就跟没有休息一样，说的影响一点，就好似下雨天被淋湿了，穿了一件湿衣服一样，关节僵硬，肌肉酸困酸疼，伸展不开。
第二，食欲不振，舌苔厚腻，胃胀痛，消化不良，脘腹胀满，口腻无味，恶心呕吐。
第三，大便不成形，大便次数增多，里急后重，容易粘便池。
第四，湿气可以形成痰湿，风湿，寒湿，湿热体质，痰湿体质可以引起咳嗽痰多，痰液粘稠不易咳出。风湿可以引起关节怕凉，肌肉酸困酸疼，手脚冰凉，畏寒肢冷。湿热体质可以引起肝胆湿热，大肠湿热，脾胃湿热。寒湿体质免疫力低下，容易感冒发烧，恶寒喜热。
第五，嗜睡，瞌睡特别多，不爱运动，喜欢吃肥腻有味道的食物。
第六，身体分泌物多，头油比较多，脸上长痘痘，容易出现过敏，湿疹，荨麻疹，痤疮，疖肿，毛囊炎，脂肪瘤，脚气等。
第七，容易导致肥胖，腹部和大腿赘肉，游泳圈，大象腿，脂肪比较厚，但是肌肉比较松弛。
第八，舌苔厚腻，发白或者发黄，舌边有齿痕，舌体胖大，容易诱发口腔溃疡。
第九，男性容易性功能减退，阴囊潮湿，女性容易出现妇科炎症。
第十，容易出现眼袋，熊猫眼，水肿，长斑，油光满面。
每个人的湿气表现都不会相同，调理起来需要通过饮食调理，运动锻炼，改变不良的生活方式，配合艾灸调理，中医中药调理，长期坚持才能有效的祛除湿气！
