痛风或者高尿酸患者是可以吃豆制品的，但是要注意要限量。
废话不多说啊，有图有真相，我们直接上图。
大豆蛋白呢，其实是一种优质蛋白，基本上可以跟肉类的蛋白质可以等同，是非常健康的植物蛋白。不单单是痛风或者高尿酸血症患者可以吃，健康人群，包括肾脏病的患者，都是可以吃豆制品的。希望民间的传言，关于肾脏病患者不能吃豆制品的流言可以止一止了。
第二个问题就是吃什么食物可以降尿酸？可以负责任的讲，目前没有一种食物是可以明确降尿酸的。但是含有维生素c比较高的蔬菜或者是水果，可能有微弱，但是比较持久的降酸作用。具体的一些理论，我们在之前的科普中都已经讲到过，有兴趣的大家可以翻看之前的一些我的问答。
如果您在生活中有痛风或者是高尿酸血症的问题，可以留言咨询。
