要注意的是饮食只是痛风治疗中非常有限的部分。
痛风与高尿酸血症患者生活饮食须知
1.严禁暴饮暴食， 严格控制高嘌呤食物的摄入是非常重要的。一般认为动物内脏、肉汤（长时间炖肉使大部分嘌呤进入汤中）、啤酒等嘌呤含量最高，其次包括大部分鱼类、贝类、肉食及禽类。蔬菜中以芦笋、菜花、四季豆、菜豆、菠菜、蘑菇、花生等含量较多。
2.另外要注意多喝水，饮水量＞2L/天，促进尿酸排出。
3.血尿酸与体重指数（＜24）呈正相关，因此应控制每日的进食总热量，合理锻炼减轻体重。
要注意的是饮食只是痛风治疗中非常有限的部分。
痛风与高尿酸血症患者生活饮食须知
1.严禁暴饮暴食， 严格控制高嘌呤食物的摄入是非常重要的。一般认为动物内脏、肉汤（长时间炖肉使大部分嘌呤进入汤中）、啤酒等嘌呤含量最高，其次包括大部分鱼类、贝类、肉食及禽类。蔬菜中以芦笋、菜花、四季豆、菜豆、菠菜、蘑菇、花生等含量较多。
2.另外要注意多喝水，饮水量＞2L/天，促进尿酸排出。
3.血尿酸与体重指数（＜24）呈正相关，因此应控制每日的进食总热量，合理锻炼减轻体重。
