大便呈棕黑色是肠癌的症状吗？我们先来看看大肠癌都有哪些症状？大肠癌的初期表现最明显的就是大便的变化，通常为排便习惯或者粪便性状的改变，比如排便次数增多，不成形或者稀便／大便带血以及黏液，同时有时会发生便秘有的时候又会发生腹泻，两者相互交替，大便变细。另外还伴有中下腹疼痛，但轻重不一，多为隐痛或者胀痛。严重的时候还会出现消瘦／乏力／水肿以及发热等全身症状，如果有这些症状，就需要注意了，有可能会引发大肠癌的癌变发生。
那么再说回来大便如果呈棕黑色究竟是不是大肠癌呢？如果没有上述的症状，只是大便呈棕黑色，并能说明是癌症的征兆，但是可以确定的是肠道一定不健康。如果排便出现过棕黑色的颜色，并且伴有刺鼻的酸臭味／焦臭味／腐败味则代表肠道已经老化。肠道老化也是疾病的隐患，同时也会出现一些其他的症状，也是需要引起注意的。
想要更好的调整肠道的健康，就需要从饮食和生活习惯上着手了，足量饮水／适量运动／荤素搭配／粗细搭配，并且配合每天揉腹，顺时针50次以及逆时针50次，可以在晚上睡觉前早上起床前进行，另外一定不要熬夜，以上这些都要养成习惯，才能养出一个好的肠道。
