长期喝啤酒会危害身体吗?

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长期喝啤酒会危害身体吗?长期喝啤酒会不会伤害身体要看喝多少,什么人喝,什么时候喝,与什么一起喝,喝什么温度的,这些条件都会对健康产生不同的影响。其实啤酒还是有一些营养价值的,尤其是对于低血压的人群来说,少喝一些,可以帮助缓解低血压的症状。啤酒中还富含一些营养素,比如B族维生素,尤其是烟酸含量丰富,除此以外还富含一些其他的维生素和矿物质,但是相比食物来说含量是极少的,只是适量的喝不会给身体造成伤害。中国居民膳食指南建议的饮酒量来看,每天不超过600ml左右的一瓶啤酒,是健康饮酒的范围。

那么喝啤酒对于身体的伤害,取决于前面提到的几个条件,如果有痛风的人,建议还是不要喝啤酒,因为啤酒时发酵酒,其中富含鸟嘌呤,并且啤酒花中还有含有异嵂草酮,以及酒精,这些成分都会容易引发痛风,所以建议痛风的人不要喝啤酒了。另外没有慢性疾病的人,尤其是心脑血管疾病的人,比如高血压/高血脂/高血糖/高尿酸等等,这类人饮酒易加重病情。另外饮酒时最好喝常温的酒,很多人有喝冰啤的习惯,而冰啤容易造成胃肠痉挛。



另外一年就的时候最好在饭后或者先吃一些饭后,在吃饭的时候喝,这样不会让酒精与胃直接接触,减少对胃黏膜的损伤。最后要注意的是,很多人喜欢啤酒配烧烤或者啤酒配炸鸡,这些高能量的食物,会增加总能量的摄入,造成肥胖,不利于健康。所以控制这些条件,每天适量的喝,对于健康还是没有什么危害的。