胖人为什么不能吃肥肉，而且得脂肪肝就走不了路？

胖人为什么不能吃肥肉，而且得脂肪肝就走不了路？胖人不能吃肥肉是真的，不过不仅仅是胖人，其实建议各类的人群都最好少吃或者不吃肥肉，众所周知肥肉中饱和脂肪酸，胆固醇等等都非常的高，而肥胖的人本身就容易出现血脂／血压和血糖高的问题，如果再吃肥肉，会增加这些疾病的风险，还会继续增加体重，不利于身体健康，所以建议肥胖的人不仅最好不要吃肥肉，即便是吃瘦肉也要注意每天的摄入量，畜禽肉每天最好在40-75g。

另外肥胖的人通常还会伴随着脂肪肝的问题，而脂肪肝也是因为内脏脂肪堆积过多造成的，从这个角度来说，肥肉也是不适合的，不过对于脂肪肝的人不能走路，目前没有这种说法，现在人因为生活水平较高，超重和肥胖的比例较大，通常这两类的人都会伴随不同程度的脂肪肝，但是只要没有病变，对于平时的日常生活是没有过多的影响的，甚至很多人都感受不到脂肪肝的存在，但也是因为这样，脂肪肝往往容易被忽略，最终造成更严重的后果。

所以对于有些没有疾病症状的问题一定也不要小觑，比如肥胖，很多人的观念中都是肥胖会引起视觉上的不美观，但其实，肥胖对身体的伤害远不止如此，会增加各种疾病的风险，尤其是高血压／高血脂／高血糖／高尿酸／动脉硬化等等慢性疾病以及心脑血管疾病，所以无论是超重还是肥胖，无论脂肪肝的轻重，最好都马上调整，控制饮食，多素少荤，足量饮水，适量运动去调整。