你好非常高兴为你解答问题，孕早期是胚胎发育的关键时期，首先一定要坚持补充叶酸，因为在孕早期是胎儿大脑发育的重要时期，适当的补充叶酸能够有效的预防胎儿出现心脑血管畸形。一般每天0.4毫克补充到怀孕三个月末，如果有叶酸代谢风险异常，就要按医生的指导服用。
大多数的孕妈在孕早期会出现孕吐、嗜睡，甚至小腹隐痛不适的情况，那是因为早孕期间身体内激素水平变化，孕激素增高而引起的，虽然说这些都是早孕期间正常的妊娠期反应，但是对于孕妈来说，也不可过于勉强自己，一旦感觉身体劳累，就要停下来休息，想睡就睡，想吃什么就吃什么。 身体过度疲劳时，容易刺激子宫收缩，这对于胚胎的发育是不安全的。
孕早期是胚胎的敏感期，一些不当的药物以及环境的污染会对胚胎造成伤害，而且由于抵抗力下降，容易感冒，所以要注意保暖，万一感冒一定要去找医生，不可以自己随便服药更不能扛着。
希望我的回答能够帮助到你！
