老公出轨了妻子的聪明做法怎么样(老公出轨老婆该怎么做)

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丈夫出轨妻子的聪明做法(老公出轨老婆该怎么做)
  一、丈夫出轨妻子的聪明做法  
  1、善安排自己的情绪。学会控制自己的这些负面情绪。在心理学上,有一个情绪转移的方法,那就是找一些可以有让你集中精力的事情去做,暂时先把这些不开心的事情抛在脑后。等冷静一段时间,可以理智地面对老公外遇的事情后再进行认真思考。
  2、找时间沟通。在自己心平气和的时候跟对方多沟通,多多回忆以前的美好时光。告诉对方自己已经知道了这件事情,但是想要挽救你们的婚姻,也知道出轨这件事并不是他一个人的问题,双方都有不可推卸的责任,双方一同反思。  
  二、老公出轨老婆该怎么做  
  1、清点家中的财产。看看你的丈夫是不是背着你把财产转移了。如果发现不好的苗头,尽早搜集证据,方便自己下一步打算。
  2、搞清楚出轨事实。如果你只是猜测,那么请你弄清楚。很多人根本就是扑风捉影,丈夫加班或是压力大在外边喝酒会朋友,自己就疑神疑鬼,每天不是翻丈夫的手机,就是翻兜,这些做法也许才是真正造成他最后出轨的原因。  
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  【案例分析】
  那天,和朋友逛街,看到一男一女手挽着手,消失在夜色中,那个男人分明是我老公,我跟朋友说:“这不是我老公,他在单位开会。”此地无银三百两,我的心在滴血。
  我性格外向,做事果断,老公沉稳,不喜欢多说话,很多时候,我们家的大事小情都是我做主,给他要意见,简直比登天还难。
  我想换辆车,想买学区房,想要迁户口,问他,一句你办事我放心。虽然看着很贴心,可是我真的办了,他又跟我生闷气。因为这些,我们没少吵架,可是再怎么样,我也没想到老公会背叛我。
  那天老公说开会,我以为他真的开会去了,可那个男人穿的衣服,和背影明明就是老公,我不可能看错。可我还是跟朋友撒个慌。
  我太难受了,真想跟老公对质,可是我又没有其他可以实锤的证据,如果他不承认,还会说我没事找事,很可能更会戒备我;
  如果他承认了,我们的婚姻那不就完了?如果我装不知道,我觉得我又做不到。老师,我现在很纠结,我应该怎么去说这件事呢?你帮帮我。
  【专业解答】
  这位女士,我能体会到你现在痛苦的心情,原本看到老公做了对不起你的事情,又不知道如何跟他去谈,那种纠结,气愤、慌乱的情绪一直跟随你。
  你想去质问他,又害怕他不承认,更害怕他会承认,我知道你想要维护这个家, 不想让这个家毁了,希望我的分析能帮到你。
  如果遇到这种情况应该如何跟老公谈呢?一般从三个方面去考虑:
  首先、平复情绪,先跟老公谈谈你对他最近的感受。你知道老公背叛后,没有直接去跟他摊牌,没跟他闹,这点做得非常好。
  如果你去问了,就和你说的似的,他不仅不承认,还可能倒打一耙,说你没事找事。甚至更有甚者,可能会用冷暴力来对待你,变被动为主动。
  现在你可以偷偷去收集证据,不是把证据拿给他看,而是需要你跟他有一次推心置腹的交流。
  找个机会,把你对他最近的感受说出来,你发现他最近好像哪里有点不对劲。他否认不要紧,最起码你发现了他的反常举动,发现你们的婚姻出现了问题。
  其次、不要把事态扩大,尽量控制在你们两个之间。常言说:“家丑不可外扬”,婚外情对你们来说毕竟不是什么好事,我觉得你的做法很不错,虽然当时你撒了谎,但是最起码没有把这件事扩散出去。
  其实感情出现问题,不是那个人的错,你们都有一定的责任。很多女人发现这件事,要么去跟婆婆说,要么去跟好友说,
  更有甚者去老公的单位闹,甚至去找那个女人,打那个女人,闹得人尽皆知。这样做不仅不能让老公回归,还可能会把老公推出去。
  把事态闹大,不仅解决不了问题,还会不可控。公婆不管怎么说也是老公的妈,不管从哪个角度都会偏袒儿子,
  好朋友一般比较感性做出事来更是失控,如果去单位闹,让老公无法见人,颜面扫地,很可能对他的工作造成影响。
  哪一种都不会对你们的婚姻有本质的帮助。夫妻之间发生问题,最好两个人去解决,这样会更好一些。
  最后、我们不要遮遮掩掩,要跟他谈,让他面对这件事。发现老公有了外遇,你如果逼迫他,让他回家的话,
  可能短期有用,可你要明白,他们的分离不可能快刀斩乱麻,需要一个过程。这个过程可能三个月,也可能半年甚至更长。