广东妈妈给孩子煲这碗瘦肉水，春天远寒湿，护脾胃，比骨头汤好
广东妈妈给孩子煲这碗瘦肉水，春天远寒湿，护脾胃，比骨头汤好 在春寒料峭中，迎来了春天的第二个节气“雨水”。唐代诗人韩愈有诗云：“天街小雨润如酥，草色...
2020年2月 第11页
常吃谷维素维生素B1，有什么功效？临床药师告诉你谜底
谷维素和维生素B1都能辅助用于神经系统疾病的治疗，文献检索发现，有研究者将谷维素和维生素B1联用其他药物治疗偏头痛，另有研究者将谷维素和维生素B1联用增强地西泮的抗焦虑作用，另有研究者将大剂量谷维素和维生素B1联用治疗功效性消化不良等。 谷维素 （1）药理...
喝粥究竟是养胃照样伤胃？听听医生怎么说
在严寒的冬天里，喝一碗热腾腾的粥，是许多人早餐的不二之选。粥，因其温软、易消化，一直被肠胃欠好的人看作养胃佳品。粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥；有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥；有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为保健佳品。尤其是严寒的冬季，捧一...
老人需要特意吃些荤油和肥肉吗？一直吃植物油会致癌吗？
最近有人问我这样的一个问题：“我家里的老人最近总是在用饭的时刻自己准备一块肥肉，炒菜也用荤油，说是别人说老年人要弥补一些荤油才行，总吃植物油会致癌……真有这么回事吗？” 针对于这样的说法，我还真是没有听过。一直吃植物油会致癌？我都吃了20多年了，那岂不是高...
喝汤有营养？老人要多喝汤吗？建议郑重喝汤
我们经常听到有人说，老年人一定要多喝汤水，营养全都在汤内里，多喝汤对身体好……在人们的潜意识中，经常以为喝汤是一种异常准确的养生方式，许多人还刻意的在每一餐给老人做林林总总的汤品。而且还给了他们高峻上的种种功效，什么益气补血、清热解毒、祛湿排毒、补血补气、美容养颜……...
不起眼的新鲜蔬菜晒成干，10斤晒干只有1斤多，喜欢吃的人真不少
不起眼的新鲜蔬菜晒成干，10斤晒干只有1斤左右，家里人都喜欢它 婆婆炎天的时刻，在老家晒了许多的豆角，所谓的干豆角就是晒干的长豆角。回来时，就...
我家馒头片从不油炸，试试夹心的做法，少油少盐，孩子吃还补钙
我家馒头片从不油炸，试试夹心的做法，少油少盐，它不仅能促进儿童生长发育，还能对中老年缺钙者有一定保健作用。 北方人喜欢面食，在北方人家的餐桌上，面食比米饭泛起的频率要高得多。经常会做馒头，一样平常都是做一大锅，剩的再热了当早饭。 实在，剩馒头另有许多做法呢，除了...
京酱肉丝必放2样酱，调酱比例是要害，大厨教准确做法，口感纯正
大厨教你京酱肉丝，操作流程详细简朴，这样做出来的肉丝嫩滑，口感纯正 又是京酱菜，京酱肉丝，很经典。 京酱肉丝是一道家喻户晓的北京传统风味菜，咸甜适中，酱香浓郁却不凛冽，配以青翠、黄瓜丝，清新的葱丝与黄瓜丝，与酱香浓郁的肉丝相得益彰，还可以豆腐皮卷着肉丝来吃...
医生提醒：别忧郁，体检讲述上的这5种“纸老虎”，不一定需要治
许多人都以为，有病就得治。是的，大部分情形下，这句话是没有错的。不外实在有一些疾病实在是“纸老虎”，并不恐怖，也纷歧定需要治疗。 体检讲述上的“纸老虎“ （1）骨质增生 骨质增生在民间称为骨刺，在医学上称为骨骼退行性改变。老年人是骨质增生疾病的多发人群。一样...
老年人怎么养生才长寿？医生提醒：这3大误区不要碰，很多人中招
现代社会，养生是一个很盛行的词。许多暮年人也都异常注重养生。确实，养生做好了可以起到强身健体的效果，然则许多暮年人都容易走进一些养生的常见误区。今天笔者跟人人聊聊暮年人养生的常见误区。 一、保健品养生误区 许多人特别是暮年人，都希望通过保健品来治病，不少保健品销...