体检查出哪些疾病需要特别注意预防？
体检查出哪些疾病需要特别注意预防？体检报告其实是可以衡量一个人的健康情况的，虽然不能准确的判断出来究竟是什么样的疾病，但是有些指标还是可以准确的反映问题的大小的。最大的问题不在于报告上，而在于很多疾病，特别是慢性的疾病前期没有什么症状，很多体检报告上的数据会被忽视，尤其现在很多问题，因为有这种问题的人多...
2021年11月 第164页
什么时候吃枸杞最好？
什么时候吃枸杞最好？其实没有绝对的时间说什么时候吃枸杞最好，只是从中医的角度来说，有经络运行的特定的时间，枸杞的功效比如养肝，明目等等，并且入肝经和肾经，那么从中医子午流注图上可以看出，肝经运行的时间为凌晨1:00-3:00，并且是在深度的睡眠状态中，而肾经运行的时间是在下午的17:00-19:00，那...
我血压有点偏高，吃大米好吗？
血压有点偏高，吃大米好吗？血压有点偏高，那么如果没有确诊为高血压，只是血压的高值，通过饮食还是能够调整为正常的，而饮食上需要注意的是低盐和低能量的饮食，并不需要忌讳主食，比如大米。正常适量的吃大米是没有问题的，只是吃的大米过多，会造成肥胖，那么大米本身的升糖指数就比较高，如果吃的过多，肥胖会引发血压升高...