孩子高三，晚上吃点啥零食比较好？不是主食，谢谢？
孩子高三，学业上肯定是比较紧张的，一般我身边见到的高三的孩子有学习到夜间两三点的都有，那么对于高三的孩子来说，营养的补充是很重要的，我是一名皮肤诊疗的医生，从事临床诊疗30年的时间了，不仅作为一名医生，也作为一名父亲这两重的身份，希望可以给你解答！高三的孩子在晚上吃什么零食好？不推荐传统的薯条薯片这类的...
2021年7月 第154页
孕期可以吃红薯吗？有什么好处？
来回答一下这个问题，关于孕期饮食的问题一直都是人们普遍关心的问题，孕育新生命是每个女性都会经历的阶段，在怀孕的这段时间，无论是在饮食还是在生活上都要格外的注意，那么对于题主的这个问题，我作为一名皮肤科的医生，从事临床诊疗30年的时间，希望我的回答可以帮助大家！红薯中所含的营养成分番薯是一种营养齐全而丰富...
多吃南瓜，有什么好处？
南瓜是一种常见的蔬菜，通常生属于秋冬季节，作为一种蔬菜类的食物，由于价格优惠、食用方法众多收到不少居民的钟爱，加上南瓜既属于蔬菜又属于粗粮类的食物，对于人体健康以及正在减肥中的女性是很有帮助的，那么作为一名从事皮肤诊疗30年的医生，希望通过我的讲解给大家了解一下南瓜的功效！南瓜有什么功效？1、南瓜中含有...
早餐吃什么有助于孩子长高？
这个问题相信是很多的家长朋友们都普遍关心的问题，作为一个过来人，我也是一名家长，有自己的孩子，也经历过帮助孩子成长的过程，加上我本身职业上的优势，我是一名从事临床诊疗30年的医生，因此对于孩子的营养补充，帮助孩子成长方面也比较得心应手，本来是回答健康问题的，但看见这个问题忍不住想回答，希望我的回答对大家...
喝蜂蜜水有什么功效？功效明显吗？
蜂蜜是一种常见的流体物质，由于味道比较甜，加上蜂蜜中富含丰富的营养成分，因此受到不少市民的喜爱，加上蜂蜜水具有美容养颜的效果，因此深受众多的爱美女性的欢迎，那么蜂蜜水真的这么好吗？喝蜂蜜水有什么功效呢？功效明显吗？我是从事皮肤诊疗30年的医院，希望我的回答可以帮助到你们！喝蜂蜜水有什么功效呢？功效明显吗...
如何使食物营养利用最大化？
饮食是与我们的生活最息息相关的，而对于饮食，最重要的就是食材的选择，研究表明，人体每天所需要的营养素大致分为五大类：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质（也有加上膳食纤维和水，称七大营养素的）。这五类营养素都是人体所需要的，它们有着构成人体组织（蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质）、为人体提供能量（蛋...
为什么有些女性月经来之前，肚子会涨，体重会涨？
月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。另外，某些的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。那么为什...
坚持喝银耳汤，会产生什么变化？
银耳汤是一道常见的中国甜品小吃，口感滑润，香甜醇美。具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容功效。银耳汤做法多样，种类丰富，常见的有冰糖银耳汤、银耳枣仁汤等。加上银耳汤本身比较滋补养颜，因此深受女性朋友们的欢迎，那么长期坚持喝银耳汤，会给身体带来什么变化呢？作为一名从事临床诊疗多年的皮肤科医生，希望...
肝癌的“祸根”找到了，除了烟酒，有些食物最好少吃，指的是什么？
癌症是目前在疾病中比较难治的一种疾病，一旦患上癌症，不仅影响身体健康，对于人的心理、生活都会造成重要的影响，如果发现自己患上了肝癌，那么除了烟酒还有哪些是不建议吃的呢？作为一名皮肤疾病诊疗医生，希望我的回答可以帮助大家更好的恢复健康！肝癌哪些食物是不应该吃的、需要忌口的？1忌油腻肝癌病人由于对油腻食品消...