渡润健康

冬天天气严寒，尤其是老年人，很容易泛起血压、血脂等方面的疾病。 而对于高血脂，血液中的“油脂”大部分是从我们的饮食当中来，当我们摄入的脂肪类食物经由消化吸收后就会进入血液。另一方面我们的新陈代谢，好比肝脏、脂肪细胞、另有其他组织会合成进入血液。 高血脂有哪些危害...

春生，夏长，秋收，冬藏！ 只有做好“冬藏”，春季才气“生发”的更好。 可见，冬季养生，对于人体康健来说，尤为主要。 冬季，万物隐蔽，阳气内藏，人体处于收纳时节，要做好冬季调养。 冬季调治身体，可改善阴阳平衡，提高机体的抗病能力，为康健打下基础。 冬季...

高血压，是一种全身系统性疾病，分为原发性和继发性。 据观察显示，我国高血压发病呈年轻化趋势，18岁以上人群高血压的知晓率仅为51.6%。 另有数据显示，现在我国25-34岁的人群中高血压的发病率已跨越20%。 而年轻人患高血压多数为原发性高血压，其特点是起病隐匿，生长缓慢，血压呈轻、中...

从古至今，人们不停讨论“寿命是非”的话题。 虽然，人们常说，人各有命。 但实在，有关研究显示，影响一个人寿命的因素中，只有15%与基因有关。 而其余的85%，都与后天的生长情形和自身的行为习惯有关。 也就是说，纵然先天条件再好，若是不加以保持，也会使寿命...

今天是2020年1月1日元旦，是公历新年的最先，在人人都嚷着“爱你爱你”的时刻，也要注重身体康健。 而中老年人最注重养生，元旦做好养生，能辅助人人开启一年的康健生涯。那么，在养生方面应该如何做呢？ 今日元旦，养好身体要做到“早上三要、晚上三不” 早上...

生、长、壮、老，是人体庞大的生命历程。 岂论男女，都躲不外“朽迈”的到来，尤其是女性。 伟大的家庭与工作压力，再加上不良习惯，导致女性易泛起“早衰”。 女人朽迈时，头部会泛起4个迹象，若一个没有，说明你还算年轻 1、发量，越来越好 洗头时，会莫名的发...

长命百岁，可以说是大部分人的梦想，实在随着生涯的生长，医疗水平的提高，人们活到百岁也不是难于登天的事。 但，人的一生中，会履历好几个阶段，其中50岁可以说是身体康健的一个分水岭，这时身体抵抗力下降，疾病发作快，人的生命也会受到威胁。 以是，50岁后，在疾病的发作...

腊八节，俗称“腊八” ，节期在每年阴历十二月初八，也就是明日。 腊八节，主要盛行于我国北方，节日的习俗是“喝腊八粥”。 那么，你知道腊八节，由何而来？ 相传老两口过日子，吃苦耐劳，持家节俭，省下一笔大家业。 可是宝贝子却不争气，娶个媳妇也不贤惠，很...

啤酒，对于每个人来说，并不生疏。 餐桌上，饭局中，聚会时......触目皆是。 ​ 实在，适量喝啤酒，是有一定利益的，然则需要掌握好度！ 喝啤酒有三大利益，你知道吗？ 一、珍爱视力 啤酒中含有厚实的维生素B族，其中以维生素b12以及维生素b2的含...

今天就是腊八节了，腊八节是我国腊月最重大的节日之一，是十二月初八。腊月是年岁之终，古代农闲的人们无事可干，便出去狩猎。一是多弄些食物，以填补粮食的不足，二是用打来的野兽祭祖敬神，祈福求寿，避灾迎祥。 而腊八节想要康健，可以这样做： 今日腊八，记着“吃三粥、喝二水...