心脏气血不足，按公孙穴天天5分钟，益气活血脾胃通调

心脏欠好的人，平时常按揉公孙穴对缓解心脏不适有辅助。下面一起来看看吧！

公孙穴在足大趾与足掌所组成的枢纽第 1 跖趾枢纽内侧，往后用手推有一弓形骨，在弓形骨后端下缘可触及一凹陷，按压有酸胀感。用双手拇指指腹按压公孙穴，按压时要注意力度稍重，每次推拿五分钟，逐日推拿 2 次。

公孙，经穴名，出《灵枢·本输》，属足太阴脾经，足太阴之络穴，八脉交会穴之一，通冲脉。公孙穴就像天子一样可以指挥四方，那么通过按揉公孙穴就可以调动全身，以是按揉这个地方可以接触全身的疲乏，对五脏皆有调治作用。

心脏欠好常按揉公孙穴，可有健脾生血的功效，调治气血盛衰，增强益气活血，使原本气血不足的心脏气血足够，心主得养，心神安宁。