由冠心病引起的心绞痛，也是困扰中老年同伙的一种症状。严重的时刻，可能对生命发生威胁。它的防治也备受人人的关注。接下来就为人人解说，冠心病引起的心绞痛，缓解穴位和保健方式。
冠状动脉硬化心脏病简称冠心病，主要的症状就是心绞痛：心脏突然缺血缺氧，发生压榨性的胸闷胸痛，重症的绞痛来的让人迅猛，令病人异常恐惧。这些病症要实时的处置，有些穴位对心绞痛可起到缓解效果。一起看一下吧！
第一个穴位：阴郄穴
在小拇指与无名指之间的延长线到神门穴，上0.5厘米的地方就是阴郄。“郄”为抢救的意思。频频的按揉200次到300次，或用空拳敲打。
第二个穴位：内关穴
把手握紧，内手腕有两个肌腱，两肌腱之间，手腕横纹中点上3横指，找到内关穴后，一定要顺着经脉按揉，会感受酸酸的，它的作用就会顺着经脉往上直到心，主要就是宽胸理气，缓解胸痛胸闷。
睡前做这两个动作，排毒护脑调节全身经络，睡的好人健康
研究表明，睡眠跟寿命有着直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者，有80%是短寿的。另外，美国国家睡眠障碍协会认为，在65岁以上人群中，以失眠为主的睡眠障碍占半数以上。想要睡得香，养好生，就要特别注意在睡前做一些准备。几个小动作，坚持每天睡前做一个，排
