你好，很高兴回答你的问题。就像你说的这种情况，好多人都会出现，特别是女性朋友更是容易出现，那么到底是什么原因导致的呢？今天就跟大家分享一下！
还是要从中医方面进行分析，这就是典型的上热下寒体质，寒热夹杂，阴阳失调，心肾不交。
主要原因跟遗传因素有很大的关系，特别是女性朋友，一般都会遗传妈妈的体质，如果妈妈属于寒湿体质，那么怀胎十月，带给孩子的必定是一个不健康的身体状态，要么寒湿严重，要么出现宫寒痛经，形成典型的上热下寒体质。
还有一部分人，跟后天因素有关，饮食习惯不好，喜欢吃寒凉东西，喜欢吃冷饮，吹空调电扇，这些不良的生活方式，都容易诱发身体偏寒湿。
由于身体长期处于亚健康状态，缺乏运动，海吃海喝，暴饮暴食，该出汗的时候不出汗，有空调伺候着，该走路的时候以车代步，该睡觉的时候熬着夜，该保暖的时候穿着露脐装，露腰装，露腿装，该养生保健的时候还在肆意挥霍着自己的健康，如果连我们自己都不知道珍惜自己的身体，又如何能保证我们的身体过度透支？
如果肾水不足，肾阳亏虚，心肾不交，必然会导致下焦虚寒，中焦淤堵不通，出现手脚冰凉，畏寒肢冷，失眠多梦，头晕眼花，耳鸣，腰膝酸软，性欲下降，月经不调，宫寒痛经等等。
上热下寒，其实只是肾气虚，肾阳不能约束肾火，导致虚火上炎。调理的话，只需要记住一点，疏通中焦，把肾阳补上来，把虚火引下来，引火归元，返璞归真，再也不怕上火了，手脚冰凉也没有了。
在这里说一下，调理上热下寒体质，选择艾灸调理配合针灸调理，一补一泄，一阴一阳，相辅相成！
