你好，很高兴回答你的问题。根据你说的这种情况，主要考虑腰背筋膜炎和腰肌劳损的可能，下面就跟大家一块聊聊！
首先说一下腰背筋膜炎，大家听到这个名字，可能比较陌生，但是在临床上比较常见，好多人都有这种情况，只是没有明确诊断。
腰肌劳损主要是由于长期的腰部肌肉韧带筋膜牵拉刺激，比如说一个姿势时间长，出现慢性劳损，伸缩性下降，导致长筋变短，短筋变粗。如果在久坐，久站，或者弯腰时间长，都会出现腰酸腰痛，严重者改变姿势后，可以出现腰直不起来，一般这种痛感不明显，以酸胀痛为主。
如果在晚上睡觉时，因为姿势问题，也会出现辗转反侧，腰酸背痛，改变姿势或者起来活动后腰疼就会减轻或者消失。卧床休息后减轻，躺的久了又会出现不舒服。
再说一下腰背筋膜炎，主要是由于腰背部反复受凉，比如说弯腰干活时会暴露腰部，或者经常睡在冰凉的物体上面，居住环境潮湿寒冷，或者是急性腰部扭伤后，没有得到彻底治愈，这些都会导致腰背部肌肉僵硬，筋膜变性发炎，类似于风湿性疾病的表现。
腰背筋膜炎主要表现为睡觉到半夜，或者快要起床时，就会出现腰痛，这就是典型的静息痛，起床活动后很快就能恢复正常。
不管是腰背筋膜炎还是腰筋劳损，长时间反复发作，很可能会导致腰椎间盘突出的形成，所以说，一旦出现这种现象，最好是及时进行检查，对症治疗！
