你好，很高兴回答你的问题。小儿积食非常普遍，基本上每个孩子在生长发育的过程中，都会有积食的问题，好多父母也是非常无奈，不让孩子吃吧，孩子的营养跟不上，让孩子吃吧，要么食欲不好不爱吃，要么食欲特别好，控制不住。
好多家长总会问我，我家孩子吃的很少，为什么还会积食呢？在这里说一下，这就是典型的脾胃虚弱，一部分是先天遗传的脾胃虚弱，从小吃的就少，这类孩子一般都比较瘦小，不仅食欲不佳，而且身高体重也明显低于正常。同时还伴有鼻梁处也就是山根附近有青筋，舌苔发白，但是厚腻不明显。
主要是由于在妈妈怀孕期间，吃的比较少，或者是孕吐反应比较大，营养跟不上，就会导致孩子出生后脾胃功能差。所以说，就算是孩子吃的再少，还是容易积食，毕竟他的脾胃消化吸收功能特别差，无法运化吃进去的食物。
再有一种情况就是，有的孩子特别能吃，还不挑食，暴饮暴食，控制不住的吃，长期饮食不当，自然就会造成孩子的脾胃负荷加重，毕竟孩子脾胃还在不断完善中，如果长期的暴饮暴食，再加上不爱运动，就会导致孩子的脾胃蠕动功能下降，出现腹胀腹痛，大便不通，舌苔厚腻，这类孩子很多都比较胖。
所以说，太过和不及都会导致脾胃虚弱，一定要给孩子养成好的饮食习惯，不暴饮暴食，不挑食，家常便饭，均衡营养，平时多让孩子进行活动，有问题尽早干预！
