高尿酸血症在沿海地区发生的风险更大吗？为什么？从目前的肥胖率上来看，沿海地区的人确实更容易出现高尿酸血症，高尿酸血症是一种代谢性的疾病，由于尿酸代谢出了问题，因此造成高尿酸血症，而肥胖是引发身体代谢异常的一个重要的因素，再加上尿酸高与平时摄入过多高嘌呤的食物也有关，富含嘌呤最高的食物是海产品，尤其是贝壳类的海产品，而沿海的城市这些食物是餐桌上最常见的食物，相对来说更容易发生高尿酸血症。
高尿酸血症最常引发的问题就是痛风，也是肾脏疾病的最大元凶。除此以外，还是很多慢性心脑血管疾病的危险因素，因此建议如果出现高尿酸血症，即便没有引发出痛风，也不可以掉以轻心，最好将尿酸控制在正常的范围之内，以免引发其他的疾病，如：高血压／高血糖／高血脂／动脉硬化／冠心病／心衰等等。既然尿酸高与肥胖以及高嘌呤的膳食有关，那么要想降尿酸，也应该从这些方面着手。
降尿酸需要的是改变饮食习惯和生活习惯，尤其是喜欢吃贝壳类食物的人，这个是没有办法的，一定要改正的，不过，如果一定想吃，可以少吃，并且烹饪方式以煮为主，每次少量弃汤食用，最好不要超过1两，浅尝辄止。因为嘌呤虽然溶于水，但是贝壳类的产品中嘌呤是在太高，因此即便水煮也不建议吃太多，另外就是要积极的控制体重了，控制饮食总能量的摄入，以及每天进行一些适量的运动，最好不少于1小时，都能帮助更好的控制体重，而在控制体重的同时，也能降低很多疾病的风险。
