脑出血后遗症康复训练有哪些?

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脑出血后遗症康复训练有哪些?对于脑出血的患者来说,尤其是年龄越大的人,越应该重视脑出血后遗症的康复训练,以更好的恢复生活自理的能力,通常脑出血的后遗症如:手抖/无力/肌肉萎缩等,另外还有平衡感差,无法走路,甚至是瘫痪,以及口角流涎等等,年龄越大,症状越严重,对于中年人如果出现脑出血还是很好恢复的,出院后,多做作运动,如果是第一次出现这样的问题,在不严重的情况下,可以很快恢复。

那么对于严重的,尤其是老年人,需要家人辅助进行康复训练,着重是手部的灵活以及力量训练,以及行走训练,另外还有一个平衡感的训练,因为走路稳不稳就看 平衡感好不好,如果平衡感不练,走路的时候容易因为摔跟头而出现意外。那么手部的训练,每天在桌子上挪东西最好,着重训练不灵活的那一侧的手,比如桌子上多放几个杯子,每天进行1-2个小时的间歇性的从左挪到右再挪回来训练,这样不仅能够训练手的灵活度和力量,对于大脑的恢复也更好。



另外就是走路的康复训练,走路每天至少2-3个小时,中间可以适当的休息,刚开始可以用辅助的器械帮助走,主见过度到拐杖,走路一定要注意腿是否伸直,避免因为疾病的后遗症出现腿部不稳走路而导致腿部变形,这样更有损于关节。最后还需要注意的是病愈后3-6个月是最佳的康复期,中间间隔的时间越长,越不利于回复,所以出院后,建议家人陪伴鼓励,尽早做康复训练。