2021年10月 第11页
为什么得病后通常都要戒烟、戒酒、戒辛辣？
为什么得病后通常都要戒烟／戒酒／戒辛辣？主要是因为它们都具有共同的特点，就吃都具有刺激性，而现在很多人常见的一些疾病，都比较怕刺激，比如咽喉疾病，消化系统疾病等。而对于烟酒不仅仅是刺激性的问题，还对心脑血管／肝脏／肺／胰腺等等器官都有不利的影响，辛辣其实在疾病中忌口的相对还少，但是对于烟酒来说，无论是哪...
手指甲里面有条黑色的线，是不是癌变？
手指甲里面有条黑色的线，是不是癌变？不是癌变，不用担心，虽然有一些器官癌变前期症状不明显，但是也是有迹可寻的，但从指甲上是否有黑线是不能判断是否身体已经有癌变了。那么指甲上出现黑线是因为什么呢？如果指甲上有黑色纵纹，一条或者多条，主要提示肝肾的技能可能有衰退的问题，并且体内堆积的毒素也多。对于女性来说，...
胆固醇高是什么原因造成的？
胆固醇已经成了现在比较常见的一个问题，导致胆固醇升高主要有两个因素一个是生活方式的因素，还有一个是疾病的因素，也就是一个原发性的一个是继发性的，那么在调解身体胆固醇的时候需要根据身体的具体情况来降低胆固醇，胆固醇高主要在两个方面一个是低密度脂蛋白胆固醇升高，或者是高密度脂蛋白胆固醇降低，也可能两种情况都...
感觉人类每天睡6到8小时很浪费，人类的睡眠时间是怎么计算的？可以缩短吗？
古代人的睡眠，因为没有电灯电话没有网路，并且要农耕，是按照太阳来计算时间，因此有日出而作，日落而息的习惯，睡眠的时间相比现在也会更长一些，尤其是在冬天。而从中医中的子午流注图上可以看到，晚上的睡眠大概需要达到7.5个小时，才不会给身体的健康增加负担，而又研究表明，如果每天睡眠时间不足4个小时，容易引发猝...
公司没有食堂，总吃外卖健康吗？如何改善？
公司没有食堂，总是外卖健康吗？如何改善？其实食堂也算是“外卖”，只是不用送餐，而是自己去食堂买饭，但与外面餐厅的烹饪方式并没有特别大的区别，所以对于健康的影响也不会有太大的差别，所以不用纠结是在食堂吃还是吃外卖，不过点外卖的时候为了健康，尽量选择大一些的餐馆，最好是有门店的正规的餐馆，相比无门店的卫生安...
为什么一到春天血压就会变高？
为什么一到春天血压就会变高？春天血压变高主要源于几个方面，首先是天气的原因，春季天气开始逐渐变缓，但是却很容易让人大意，因为春天虽然天气回暖，波动却大，其次还有倒春寒，如果因为白天的温度稍高而过早的减衣服很容易着凉，有句老话说“春捂秋冻”，其实也是为了防止倒春寒引发疾病，尤其是对于高血压患者，突然来的寒...
央视主持人肖晓琳直肠癌去世，什么人群容易得直肠癌？
什么人群容易得直肠癌？近年来，直肠癌的人数越来越多，这与现在快节奏的生活，以及快餐的饮食方式也有十分重要的关系，肠道是人体的最为沉默的器官之一，除了肠道还有肝脏和肺，这些器官如果出现问题，往往查出来都是晚期癌症。虽然随着医学发展，肠道癌症已经可以治疗，但问题，不是每个人的身体状况都具备可以治疗的条件，这...
如何帮助家中老人预防心脑血管疾病？
心脑血管疾病已经成为老年中威胁生命以及降低生存自理能力的一个非常危险的杀手了，并且心脑血管疾病也是中老年人中的常见疾病，不仅仅是中老年人，还是现在年轻人的健康的杀手，这与平时的饮食习惯和生活习惯有着非常重要的联系，比如饮食结构搭配不合理，运动量过少，主食吃的过多，喜欢吃油腻的食物，喜欢吃烟熏腌制的食物，...
枸杞与什么一起泡水可祛湿气？
枸杞与什么一起泡水可祛湿气？身体有湿气，主要是因为脾虚，因为脾主湿，如果脾虚就会出现內湿，出现很多的症状，比如胸闷咳嗽，脘腹胀痛，食欲不振，口腻或口甜，小便不利，皮肤容易水肿，等等问题，而体湿的人身体减肥也会比较难，所以祛湿也很重要。如果搭配枸杞来一起祛湿，比如荷叶／冬瓜皮／豆蔻／草果等等，但是泡水喝起...