56岁张大妈最近上下楼梯时，膝盖隐隐作痛，休息一会又好了，出于小心她照样到医院做了个检查，拿到X线片后，医生告诉张大妈她膝枢纽长了骨刺，但不用忧郁，回去后注重休息、考察症状就行。

医生说的轻描淡写，但张大妈并不信赖，哪有有病不治的原理？又有同伙告诉她，医生就是专门不给治，要等你病情严重了才给治。张大妈越想越有原理，最先鼎力四方求药，最终照样在同伙的“辅助”下，找到一种可以“消除骨刺”的祖传秘方药，张大妈如获至宝，服药后的她心里的石头才落下来！可是，服药不到两个月，张大妈又回到了医院，她双膝又肿又痛，病情反而加重……

枢纽长了骨刺，实在是不必惊慌的，若是是在正规医院诊治，要对医生有足够的信托，不要自己盲目求药、用药，今天，乔主任就和人人说说长骨刺究竟是怎么回事，患者该若何正确对待！

骨刺是骨头长出的刺吗，会扎进肉里吗？

单说骨刺，许多人可能还不明了是怎么回事，实在骨刺是骨质增生的俗称，一说骨质增生许多人就有印象了。骨质增进也被称为骨枢纽炎、退行性枢纽病、增生性枢纽炎等，名称许多，实在就是一种病。

骨刺是怎么长出来的呢？许多人一听到骨刺，就从字面明白，以为是从骨头上长出刺，刺会扎进肉里，从而导致肿痛，实际上固然不是这么回事。在正常的枢纽中，骨端会有一层滑腻的、薄薄的釉白色软骨，咱们在啃猪骨头的时刻一定见到过。枢纽软骨在枢纽中起着缓冲作用，但会由于过分使用、不正确使用遭到磨损、损坏，失去软骨珍爱的软骨下骨端相互摩擦，就会造成骨质增生，骨赘形成，也就是骨刺！

破损的软骨碎屑会游离在枢纽腔中，增生的骨刺会榨取周围组织，枢纽就会泛起肿、热、痛等炎症反映，这就导致了骨枢纽炎的发生。

骨刺是人体朽迈的自然征象，是一种自我珍爱机制！

枢纽软骨在长时间的使用历程中，发生磨损是一定的，不正确的枢纽使用会加速这一历程。但事实是，枢纽是具有“保质期”的，老化是一定的趋势。以是，我们要正确认识，长出骨刺这一人体朽迈的自然征象。

以脊柱的骨质增生为例，人体随着岁数的增进，一样平常到了35岁以后椎间盘就会退变变薄，椎体周围的肌肉、韧带、枢纽囊等心理平衡遭到损坏，机体为了顺应这些转变，重新建立新的平衡，就会在椎体的边缘长出新的骨骼以增添脊柱的稳定性。以是，骨质增生某种意义上说并不是病理征象，而是一种代偿性反映，是人体的一种珍爱性机制。

因此，治疗骨质增生并不是要去软化和消除骨刺，而是要治疗因骨质增生引起的局部组织的充血、水肿、炎症和粘连等一系列症状。

X射线检查发现骨刺后，要正确看待

X射线检查是协助诊断骨质增生的主要方式，但临床上确诊骨枢纽炎不是单以影像学检查为依据，由于有时刻X线片与临床表现会迥然不同。

我们以颈椎的骨质增生为例，虽然都是骨质增生，但一小我私家可以毫无症状，另一小我私家却可能四肢瘫痪，这就跟骨刺的巨细和位置有关系！一样平常情形，椎体前缘的骨刺，多不泛起临床症状，而椎体侧、后方的骨刺则会榨取神经根、椎动脉和脊髓，泛起响应的临床症状。

有些骨质增生，虽然骨刺较大，但并没有榨取到周围组织、神经、血管，因此也不会发生疼痛等症状。以是，当我们发现X线片有骨质增生后，要听专科医生的意见，不要看到骨刺和骨刺较大就以为是了不起的事，失去理智和判断能力，效果和张大妈一样，盲目用药原本没多大事效果反而失事！

骨质增生临床上有何特点？

我们之前已经说了，骨质增生和退行性骨枢纽病是一回事，由此可以料想这种病多发于中老年人。但事实上，软骨退化实在从20岁就已经最先，到了40岁险些90%的人都有软骨退变征象。因此，骨质增生高发于40岁后中老年人，60岁后有骨质增生者到达一半以上。

枢纽软骨的退变和枢纽肩负和外伤等有关系，因此在人体中，骨质增生也多发于负重较大、流动较多的枢纽，如髋、膝、脊椎、手指等枢纽。除了中老年人，经常从事负重事情、蹲位事情、过分运动的年轻人，也容易长出骨刺。

然则，有些人有腰椎骨质增生，就把腰部疼痛归咎于骨质增生，有颈椎骨质增生，就把颈部疼痛、上肢麻木等也归咎于骨质增生，这是不准确的，前面我们已经提到了，骨质增生并不一定会发生症状，若是简朴把某些症状归咎于骨质增生，很可能会遗漏其他疾病的可能！

骨质增生，一样平常在这两种情形下才气引起临床症状：

1.骨枢纽炎及退行性脊柱炎

在骨刺形成的历程中，应力同样作用于相近的枢纽囊及韧带，促使增生肥厚而弹性削弱。这些转变虽增强了骨的负重能力，增添了枢纽的稳定性，却会影响枢纽的灵活性，流动度减小、枢纽不平滑，流动时摩擦力会更大，当流动过多、流动不协调或一次性流动过猛时，就容易发生自体损伤，发生疼痛等症状。

磨损发生的软骨碎屑会刺激枢纽发生炎症，枢纽内滑膜受伤后引起损伤性滑膜炎，枢纽周围的韧带及枢纽囊可被拉伤，导致损伤后炎症，因此发生骨性枢纽炎及退变性脊柱炎，而泛起临床症状。

2.骨赘位置特殊而又较大

当骨赘位置特殊而又较大时，对其相近的组织可造成机械性榨取而发生症状。如周围枢纽边缘骨赘较大时，可阻碍肌腱的滑动或榨取相近神经；颈椎钩椎枢纽的骨赘较大时，可突向椎动脉孔，榨取椎动脉；脊椎椎体后缘或后侧缘骨赘较大时，可致脊柱管腔狭窄，而引起症状。

以是，当发现骨质增生时不必主要，医生会凭据有无症状和症状巨细制订治疗方案，患者要做的是努力配合治疗，同时监控病情生长，病情有转变时实时就医。

骨质增生若何治疗？

首先，无论增生的骨刺有没有发生症状，患者都要通过改变生涯方式、运动方式，来做好一样平常照顾护士，这也是非药物治疗中主要的一环，这包罗：

保持康健的体重

骨质增生者，要养成优越的生涯、饮食习惯，来维持正常的体重，体重过大会加重枢纽的肩负，易导致病情加重。

适当运动

适当的磨炼可以增强肌肉的气力来增添枢纽的稳定性，但过分运动或剧烈运动，容易导致枢纽损伤加重。

制止不良姿势

骨质增生者，在生涯中要制止久站、久坐、跪位、蹲位等不良姿势，爬楼梯、爬山等不良运动，对枢纽造成更大的肩负和损伤。

制止受凉受潮

骨枢纽对严寒湿润十分敏感，严寒湿润会刺激枢纽周围组织，引起疼痛发生，骨质增生者在夏日尤其要制止枢纽吹空调受凉。

制止外伤

外伤是许多骨枢纽病的危险因素，骨质增生者要注重制止枢纽的劳损和扭伤。

当骨质增生进化为骨枢纽炎后，患者就要努力治疗，骨枢纽炎的治疗方式有：

非药物治疗

无论病情轻重，非药物治疗都是最基本的治疗，贯串整个骨枢纽炎的治疗历程中。其中包罗合理运动、改善生涯习惯、控制体重、调整心态、物理治疗等等。在骨枢纽炎早期，若是患者能坚持非药物治疗，是可以将病情控制住不用吃药的。

药物治疗

骨枢纽炎的药物治疗分为四类，包罗抗炎止痛的口服药：对乙酰氨基酚，非甾体抗炎药，阿片类镇痛剂等；枢纽内注射药：糖皮质激素，透明质酸钠等；局部外用药：非甾体抗炎药，辣椒碱等；改善病情类药及软骨珍爱剂：双醋瑞因、氨基葡萄糖，硫酸软骨素等。药不能滥用，若何用药患者要在专科医生指导下举行！

手术治疗

当通过非药物治疗和药物治疗等守旧治疗，患者的病情仍然没有获得改善时，患者就要思量是否举行手术治疗，骨枢纽炎常见的手术治疗包罗针刀镜维持手术、截骨术，以及枢纽置换术。

别信赖“消骨刺”、“去除骨刺”的圈套

在上文我们以及提到了，骨枢纽炎治疗的要害并不在于消除骨刺上，以是患者万万别被“消骨刺”“去除骨刺”的圈套蒙骗。增生的骨刺，在结构和身分上与正常骨质是一样的，若是这些药物有消除骨刺的作用，那正常骨也给一并化掉了！另外，许多所谓的祖传秘方中，添加了激素，若是患者历久服用，还可能导致肥胖、股骨头坏死等副作用。

骨质增生者要小心骨质松散

有些人以为骨质增生跟钙多有关系，就不注重钙的摄入，这是纰谬的。骨质增生的并不是钙多造成的，相反，骨质增生患者要小心骨质松散，二者是可能同时发生的。

人在30岁以后，骨合成会削减，若是不保证足够的钙摄入，机体会增添破骨细胞的活性，从骨头去取钙、磷等用于骨质增生，随着骨质增生的加剧，同样会导致骨质松散加剧。以是，骨质增生患者要保证钙、维生素D的足够摄入。