为什么一些男人会出现啤酒肚？啤酒肚的危害有哪些？天气已经炎热起来，晚上大排档的生意也越来越兴隆，啤酒配上烧烤是再好不过的消遣了，大家也会发现一个问题，大肚子的男人也越来越多，这主要是因为啤酒也是有热量的，虽然酒精的热量属于空热量，不会给肥胖带来威胁，但是通常搭配啤酒时会吃很多高油高盐高脂的食物，因此热量通常会超标。
很多人问啤酒肚中都有什么？其实啤酒肚中主要是脂肪的堆积，而腹型肥胖会增加心脑血管疾病等慢性疾病的风险，而这种啤酒肚也是一种肥胖，俗话说万病皆从胖而起，因此对于一些啤酒肚的人来说，也是疾病的根源，需要特别的注意，及时控制体重，避免增加高血压／高血脂／糖尿病等等的风险。
啤酒肚其实已经不仅仅是亚健康的状态了，有啤酒肚的人基本上都属于肥胖的人群，而肥胖现在已经是一种疾病累，而不仅仅是一种亚健康的状态了。有啤酒肚的人建议先从控制总能量开始，荤素搭配／粗细搭配／多样均衡饮食。每天充足饮水，适量运动，可以更好的控制体重。
