夏天吃桃子对身体有好处吗？什么人不能吃桃子？桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃子中富含丰富的营养，如：钾／钙／磷／维生素c／胡萝卜素／维生素e等等，夏天也是吃桃子的季节，可以作为日常水果中的一种。
虽然桃子的营养丰富，但是桃子中的营养素并没有特别之处，具有水果的共性，因此喜爱吃桃子的人，可以将桃子作为众多水果中的一种，综合食用，毕竟每种食物中的营养素有共同之处也有不同之处，要综合食用，才能满足机体对营养素的需求。桃子的种类有很多，如：水蜜桃／肥城桃／白桃／蟠桃和雪桃等。
虽然桃子很美味，但是也需要注意，有一些对桃子过敏的人最好不要食用，尤其是对于桃子上的毛毛一定要注意清洗干净，以免刺入皮肤，易引发皮疹，或者会进入呼吸道后引发咳嗽。另外，李时珍说过：“生桃多食，令人膨胀及生痈疥，有损无益”，因此桃子即便是普通人也不要多食。桃子性热，有面部痤疮的人建议少吃，其次还有一些有痈疥／毛囊炎的人也忌食。最后需要强调一下糖尿病患者，虽然100g的桃子中富含10g多的糖分，但是桃子的升糖指数只有28，属于低升糖指数的水果，对于糖尿病人来说，饭后一小时左右适量的吃是可以的。
