新冠肺炎之所以传播的比较广，范围比较大，其实最主要的就是它的潜伏期比较长，对于一些身体状况较好，免疫好的人以及年龄比较年轻的人来说症状会更不明显，但是却具有传染力，如果自己轻视，不仅有可能传染身边的人，自己也可能在发现的时候变得很严重，所以在平时应该多观察自己的症状，并且注意自己的饮食和生活习惯，尽量提高自身的免疫力，对于抗新冠病毒也有用。
现在一些抵抗力较强的年轻人，甚至不用药物，在自我隔离的时候就已经恢复，但是即便是这样也不能掉以轻心，自我的防护依旧需要做好，这也是对自己负责以及对别人负责，所以建议在疫情形势比较严峻的现阶段，能够尽量少出门，如果出门一定要做好防护，尤其是去人群密集的地方，也可以带上墨镜进行防护，以及回来的时候一定要注意认真洗手。
外出的时候，因为病毒在控制其中存活的时间可能最长达到3个小时，因此出门的时候建议可以带着帽子，穿长袖衣服，回家的时候将衣物放在通风处，不要放在卧室，从室外带回来的东西，最好经过通风，尽量降低感染的概率，当然最好的防护还在呆在家中少出门。
