男人不要太节俭，6种食物要舍得吃
导语：雄激素由睾丸产生，此外，肾上腺皮质和卵巢也能分泌少量雄激素，男性儿童进入青春期后，睾丸开始分泌雄激素，促进生殖器官的发育，出现第二性征，产生性欲，雄激素还可以刺激食欲，促进蛋白质合成，减少尿氮排泄。雄激素对男性起着至关重要的作用，当体内雄激素分泌旺盛时，男性也会充满阳刚之气，更会受到异性的关注和崇拜。然...
2022年3月 第6页
身体出现的4个异常，5种高胆固醇食物，要少吃
导语：随着人们文化水平的提升，人们对三高的认识也有了很大的提高，从以前的“老年病”也逐渐发展为全年龄疾病。尤其是高血脂，也已经成为威胁身体健康的无情杀手，控制血脂、维护身体健康成为一项重要指标。高血脂是怎么形成的呢？一个重要因素就是我们吃进去的食物含有大量的脂肪、蛋白质和糖类。这些物质无法被身体吸收，就会在血...
高血压患者不能吃大蒜？提醒：不想血压升高，少吃这3类食物
导语：现代人对健康的认知越来越强，高血压这种从前只发生在中老年人身上的病症也逐渐年轻化，一方面生活水平提高了，吃得越来越好。另一方面，不良的生活习惯让这些老年病找上年轻人。高血压患者不能吃大蒜？高血压的可怕之处，与糖尿病如出一辙，那就是并发症比高血压本身更可怕，像是肾病、中风、脑梗阻都是并发症。得了高血压以后...
医生：不想脑梗缠身，远离3个潜在威胁
导语：随着大家的生活水平越来越好，慢性疾病的发生率也是越来越高，一些脑梗的发病率正在逐年提升。大家千万不要掉以轻心，不要觉得自己的年龄比较小，就不会患上这种疾病。正趋于年轻化的趋势，严重影响着人们的身体健康。如果你不注意，那么疾病便会马上找上门来！#夏方养生指南#猪油是“脑梗”的元凶吗？如果你持续头痛、持续眩...
“贪吃”对身体产生的4大影响，适可而止才能更健康
导语：我们很多人吃东西都不知道节制，有时候明明已经很撑了但还是继续往嘴里塞食物，但是过度的贪吃并不利于我们的身体健康。为了我们自身健康着想，我们应该懂得节制，克制住自己吃东西的欲望，下面就跟着小编一起来了解一下吧。#夏方养生指南#贪吃对身体产生的4大影响吃东西不节制会造成各种问题，具体有下面几种：1、寿命减短...
“人工合成”的垃圾食品公布，别再当成宝，及早管住嘴，莫贪吃
导语：随着现如今社会经济的快速发展，生活中，市面上可供人们购买的食物种类在不断增多，虽然食物的丰富能更好地满足人们的需求，但食物种类繁多也使得很多食物存在不健康问题，特别是现在，垃圾食品已经成为影响人体健康的标志性称呼。#夏方养生指南#当人们说到垃圾食品时，可能大多数人都会想到市面上售卖的一些小零食。在大部分...
刷牙与“死亡风险”有关，5种疾病或与不刷牙有关！
导语：我们都知道要早晚刷牙，对牙齿好，但是我们大多数人刷牙的方法其实都不对，并且有调查也发现国内很多人其实一天刷牙的次数都没有达到两次。北大研究发现：刷牙与“死亡风险”有关我们千万不要小看刷牙这件事，虽然看起来是一个小事，但是每天刷牙的意义并不仅仅只是保护牙齿去除口腔异味，刷牙还可以帮助我们预防很多疾病，比如...
当个医生真的太难了，那些学医的辛酸史
导语：但有人问，“你是做什么工作的？”，而你的回答是医生，那你就太抢手了，所到之处，自带C位光环的职业。在大家眼里医生是个比较神圣的工作，是大家可望不可即的工作，但是我们只看到了外表光环，没有看到背后的艰辛，你知道学医有多难吗，有句话说得好，劝人学医天打雷劈。当个医生真的太难了！结语：医生在学习知识上就没有侧...
年轻人为什么要“备孕”？备孕和直接怀孕有什么区别？
导语：现在随着时代的不断进步，对于怀孕这件事越来越重视，再加上人们的思想观念有了很大的改变，医疗环境也有了很大进步，人们对健康科普知识正在不断完善。如今顺其自然的怀孕，越来越不被看好，很多年轻人怀孕前都会备孕，可能很多人比较好奇，年轻人为什么要备孕？下面通过一组漫画来为大家揭露真相，新手爸妈应该提前了解。结语...
怎样练腰肌最快最有效
练腰肌最快最有效的方法如下:1.可以仰卧在床上，屈肘，屈膝，双肘部及背部顶住床。腹部及臀部向上抬起，依靠头部，双肘部和双脚这五点支撑起整个身体的重量。2.练习腹肌时，可以用两只手支撑着自己的身体，让自己的肚子感到疲惫，然后把腿抬起来。重复2个动作，仰卧，交叉打腿，两条腿悬空，两条腿轮流向上抬，这样可以有效地锻...